Zdravstvene prednosti piva: 8 razloga zašto je piće dobro za crijeva
Zdravstvene prednosti piva: 8 razloga zašto je piće dobro za crijeva
Anonim

Za mnoge od nas nema ničeg višeg zadovoljstva od otvaranja hladnog piva na kraju dugog dana. No, je li ova navika dobra za naša crijeva? Istraživanje kaže da.

Zdravstvene dobrobiti crijeva piva?

Moglo bi biti prilično iznenađujuće, ali umjerena konzumacija piva dobra je za zdravlje crijeva. Ključna riječ ovdje je "umjereno". Istraživanja su otkrila da mnogi prirodni nutrijenti u pivu mogu donijeti brojne zdravstvene prednosti, posebno za crijeva.

Dakle, koje su to zdravstvene prednosti? Evo što kažu istraživanja.

Zdravstvene činjenice o pivskim crijevima

1. Belgijsko pivo može poboljšati cjelokupno zdravlje crijeva – Ako ste ljubitelj jakog belgijskog piva, onda imate sreće. Prema brojnim studijama, bakterije koje se nalaze u ovom pivu su iste u jogurtu i kimchiju, što ga čini nevjerojatno dobrim za zdravlje crijeva.

2. Pivo može ubiti štetne bakterije – Jeste li znali da su naša crijeva puna bakterija, od kojih su mnoge loše? Na vašu sreću, isti niz studija navodi da dvostruko fermentirano pivo proizvodi dovoljno kiseline da ubije te bakterije, ostavljajući dobre da napreduju.

3. Pivo pomaže u snižavanju lošeg kolesterola – Studije također pokazuju da topiva vlakna koja se nalaze u pivu mogu pomoći u smanjenju lošeg kolesterola u vašem tijelu, što također dovodi do debljanja. Ista topiva vlakna također su korisna u promicanju dobrog kolesterola koji koristi vašim crijevima.

4. Pivo potiče zdravo pražnjenje crijeva – Zanimljivo je da studija Kalifornijskog sveučilišta otkriva da su topiva vlakna također vrlo korisna u osiguravanju zdravog i redovitog pražnjenja crijeva, a istovremeno sprječavaju probavne smetnje.

5. Pivo može poboljšati probavu – Još jedna prednost koja dolazi od umjerenog pijenja piva je da ono sadrži vitamine B, na koje se naš probavni sustav oslanja kako bi pravilno funkcionirao, jer ih koristi za razgradnju hranjivih tvari i pretvaranje ugljikohidrata, proteina i masti u energiju.

6. Pivo potiče zdrave bakterije – Ako pivo ubija loše bakterije, onda potiče dobre, studija iz 2015. navodi da povećava soj Bacteroides thetaiotaomicron. Ova dobra bakterija navodno žvaće kvasac koji se nalazi u pivu kako bi proizvela kratkolančane masne kiseline koje zauzvrat potiču zdravija crijeva.

7. Pomaže vam da živite dulje – Jaka piva sadrže bakterije pogodne za crijeva, tako da oni koji piju umjereno pivo mogu imati koristi od toga jer može produžiti životni vijek prema studiji.

8. Pomaže smanjiti upalu u našim tijelima – studija objavljena u Molecular Nutrition & Food Research otkriva da hmelj (bitan sastojak piva) posjeduje protuupalna svojstva koja su korisna za zdravlje crijeva, pomažući u prevenciji bolesti i štetnih stanja.

Najbolja piva za probati

Sada kada znate koje su dobrobiti piva za zdravlje crijeva, zašto ne biste otvorili bocu ili dvije? Nabrojali smo šest najjedinstvenijih okusa piva koje danas možete probati.

1. Einstök – islandski tostirani porter

Snimka zaslona 2021-11-15 u 7

Za jedinstveni i strani udarac otvorite bocu Einstök Icelandic Toasted Porter. Uz note kave i tamne čokolade, ovaj porter je bogat i gladak, dajući vam hrskav okus koji se slaže s gotovo svime.

Saucey nudi dostavu na kućnu adresu za sve svoje alkoholne i žestoka pića, tako da možete ugodno uživati ​​kod kuće.

2. Piraat Ale - belgijski specijalitet Ale

Snimka zaslona 2021-11-15 u 7

Ponovno fermentirano u bačvi i boci, ovaj belgijski specijalitet ale je vrlo tražen zahvaljujući svom zaobljenom tijelu i bogatom okusu. Uparite to s njegovom dubokom zlatnom nijansom i blagom slatkoćom i nije teško shvatiti zašto je ovo pivo mnogima tako omiljeno.

Ovo pivo možete dobiti ravno na kućni prag, zahvaljujući Sauceyju.

3. Lager pivo u njemačkom stilu na Oktoberfestu Leinenkugel

Snimka zaslona 2021-11-15 u 7

Za osvježavajuću, hladnu poslasticu uzmite Leinenkugelovo lager pivo u njemačkom stilu na Oktoberfestu. Uz tropski žamor zahvaljujući prirodnom okusu limunade i začinjenom slanom hmelju, ovo pivo savršen je pratilac dugih, sporih dana.

Drizly vam ga danas dostavi na dom.

4. Funky Buddha Floridian Hefeweizen Craft Beer

Snimka zaslona 2021-11-15 u 7

Postanite život svake zabave uz Funky Buddha Floridian Hefeweizen Craft Beer. Glasno, nefiltrirano, ali lagano na nepcu, ovo pivo sadrži mješavinu banana, citrusa i klinčića, čineći jedinstveno pivsko iskustvo koje će vam omogućiti da se osjećate dobro do kraja tjedna.

Drizly vam ga dostavi ravno na vrata.

5. Samuel Adams Alpine Lager Sezonsko craft pivo

Snimka zaslona 2021-11-15 u 7

Tražite pivo svijetlog okusa s pikantnim okusom? Zatim otvorite Samuel Adams Alpine Lager Seasonal craft pivo! Unosi citrusne note s začinskim njemačkim hmeljem, što ga čini lijepim, hrskavim, ljetnim napitkom bez obzira na doba godine.

Drizly vam ga dostavi ravno na kućni prag.

6. Beer League Craft Brewed Lager

Snimka zaslona 2021-11-15 u 7

Lagan i lagan, Beer League Craft Brewed Lager savršen je za spore večeri vikendom s prijateljima, obitelji ili vašom drugom osobom. Ima glatki okus koji se može upariti s bilo kojim obrokom, dok će vas lagano zujanje zasigurno razbuditi i ohrabriti.

Uživajte u isporuci izravno na svoj dom danas zahvaljujući Drizlyju.

Popularno po temi