Je li pivo loše za vas? 10 loših učinaka alkohola

Uživate li u ispijanju piva ili vina? Kada se konzumiraju umjereno, studije pokazuju da svako malo uživanje u takvim pićima može imati pozitivne učinke na naše tijelo.

No, kako je previše svega loše, pazite da vam povremeno “piće” ne postane navika i samo se držite čašice ili dvije.

Je li pivo loše za vas?

Kako je pijenje alkoholnih pića i dalje uobičajena praksa, svi bi trebali imati na umu da to ne postane navika jer postoji jasna veza između konzumacije alkohola i njegovih štetnih učinaka na naše tijelo, trenutnih i dugoročnih. Iako piva ima značajne zdravstvene koristis, i dalje biste trebali ozbiljno shvatiti zdravstvene rizike piva i paziti da ne podlegnete pretjeranom pijenju.

Kako biste to bolje razumjeli, evo 10 štetnih učinaka alkohola na vaše tijelo:

1. Rizici za zdravlje jetre – Naša jetra je organ koji metabolizira alkohol, prerada previše ove tvari može naduti njezine stanice, što dovodi do oštećenja jetre. To može rezultirati bolestima jetre poput alkoholnog hepatitisa, alkoholnog steatohepatitisa i ciroze, što može dovesti do zatajenja jetre i smrti.

2. Zdravstveni rizici gušterače – Prekomjerno pijenje alkohola također može doprinijeti razvoju stanja poput pankreatitisa, gdje gušterača pati od upale i oticanja krvnih žila. Ako se ne kontrolira, to može utjecati na sposobnost vašeg tijela da probavi hranu i apsorbira hranjive tvari.

3. Rizici za zdravlje mozga – Poznata je činjenica da konzumacija alkohola također može utjecati na mozak. Alkohol može utjecati na naše pamćenje, sposobnost učenja i ponašanje. Također može rezultirati gubitkom bijele i sive tvari što dovodi do skupljanja mozga.

4. Kompromitirani imunološki sustav – Konzumacija alkohola također može imati dugoročan učinak na naš imunološki sustav, narušavajući sposobnost našeg tijela da ostane jak i da se bori protiv bolesti.

5. Kardiovaskularni zdravstveni rizici – Alkohol također može povisiti razinu kolesterola, što vaše srce stavlja u veći rizik od brojnih smrtonosnih stanja, poput moždanog udara ili zatajenja srca.

6. Rizici za reproduktivno zdravlje – Pretjeran unos alkohola može negativno utjecati na vaše reproduktivno zdravlje, što dovodi do abnormalnosti u razinama testosterona, estrogena i progesterona koji su potrebni za plodnost. Alkoholizam također može dovesti do nižeg spolnog nagona.

7. Povećanje tjelesne težine – Alkoholna pića sadrže prazne kalorije i previše tih pića može rezultirati debljanjem i povišenom razinom kolesterola.

8. Depresivni poremećaj – Prekomjerna konzumacija alkohola također može dovesti do alkoholom izazvanog depresivnog poremećaja i anksioznosti. U većini slučajeva alkoholizam također može dovesti do depresije, koja pogađa milijune ljudi danas.

9. Poremećaji spavanja – Previše alkohola također može utjecati na prirodni cirkadijalni ritam našeg tijela i tjelesni sat, što dovodi do poremećaja spavanja poput nesanice. Ako se ne označi, to može negativno utjecati na naš svakodnevni život.

10. Veći rizik od raka – Prekomjerna konzumacija alkohola može utjecati na razvoj različitih vrsta raka, poput raka dojke, jetre, jednjaka, glave, vrata i kolorektalnog karcinoma.

Alternativa bezalkoholnom pivu

Curious Elixirs promovira zdrave bezalkoholne koktele koji su također izvrsnog okusa. curiouselixirs.com

Srećom, možete nastaviti uživati ​​u osvježavajućem okusu piva i drugih alkoholnih pića bez alkohola putem bezalkoholnih alternativa piva. Curious Elixirs nudi ukusan izbor takvih pića.

Tvrtka svoje proizvode opisuje kao "craft koktele bez cuge", specijalizirajući se za pića izvrsnog okusa koja također imaju zdravstvene prednosti. Curious Elixirs nudi bezalkoholne alternative piva koje koriste najbolje organske sastojke i ne sadrže rafinirani šećer. Njegovi napitci također koriste adaptogene ili biljne lijekove koji suzbijaju učinke stresa u našim tijelima.

Okusi i namjene

Curious Elixirs trenutno ima pet okusa u kojima možete uživati, a svi su napravljeni u suradnji s vrhunskim barmenima, travarima i znanstvenicima u hrani.

1. Radoznali eliksir br.1

Radoznali eliksir br. 1 curiouselixirs.com

Napravljen od gazirane filtrirane vode, začinskog bilja, začina i ekstrakata soka, ovaj energizirajući napitak najbolje je poslužiti uz kamenje, uz krišku naranče za ukras. Jedna od prepoznatljivih mješavina Curious Elixirs-a, zdravo shvaćanje Negronija, s rodiolom i encijanom za pojačavanje vaše energije.

Ovdje naručite 8 koktela u 4 boce za 36,00 USD (30,00 USD uz pretplatu) ili 24 koktela u 12 boca za 89,00 USD (75,65 USD uz pretplatu).

2. Radoznali eliksir br. 2

Radoznali eliksiri br. 2 curiouselixirs.com

Mješavina začinjene margarite od ananasa, đumbira i limete, Curious Elixir No. 2 je za mirne noći i nešto što će smiriti vaše živce. Sadrži damianu, koja pomaže opuštanju mišića i također djeluje kao afrodizijak. Dodajte krišku limete i posolite rub čaše, ulijte i uživajte!.

Kupite ga ovdje za 8 koktela u 4 boce za 36,00 USD (30,00 USD uz pretplatu) ili 24 koktela u 12 boca za 89,00 USD (75,65 USD uz pretplatu).

3. Radoznali eliksir br.3

Radoznali eliksir br. 3 curiouselixirs.com

Pijemo da se opustimo i opustimo, Curious Elixir No.3 je savršen za to. Koristeći destresirajuće prednosti ashwagandhe i drugih voćnih ekstrakata, u ovom bezalkoholnom napitku najbolje je uživati ​​nakon dugog dana na poslu i opuštanja.

Kupite ga ovdje za 8 koktela u 4 boce za 36,00 USD (30,00 USD uz pretplatu) ili 24 koktela u 12 boca za 89,00 USD (75,65 USD uz pretplatu).

4. Radoznali eliksir br.4

Radoznali eliksir br. 4 curiouselixirs.com

Umoran um nakon napornog dana na poslu? Uživajte u napitku s protuupalnim djelovanjem poput Curious Elixir No. 4. To je ukusan napitak od ginsenga, kurkume i svetog bosiljka koji može pomoći u smanjenju stresa.

Kupite ga ovdje za 8 koktela u 4 boce za 36,00 USD (30,00 USD uz pretplatu) ili 24 koktela u 12 boca za 89,00 USD (75,65 USD uz pretplatu).

5. Radoznali eliksir br.5

Radoznali eliksir br. 5 curiouselixirs.com

Najnoviji dodatak ponudi Curious Elixir-a, broj 5 je staromodno piće s okusom dimljene trešnje i čokolade. Prožeto sastojcima za izgradnju imuniteta kao što su bazga, đumbir, kajenska peciva i cikorija, ovaj ljuti i dimljeni napitak savršen je za ravnotežu vašeg tijela. Sadrži i shatavari, ayurvedski sastojak koji balansira tijelo, najpoznatiji kao "kraljica bilja".

Kupite ga ovdje za 8 koktela u 4 boce za 45,00 USD (40,00 USD uz pretplatu) ili 24 koktela u 12 boca za 115,00 USD (100 USD uz pretplatu).

Curious Elixirs također nudi mjesečno raznoliko pakiranje za samo 80,00 USD ako želite isprobati sve okuse. Za više informacija o znatiželjnim eliksirima, možete kliknuti ovdje.