10 najboljih probiotičkih dodataka za 2021
10 najboljih probiotičkih dodataka za 2021
Anonim

Jeste li znali da u našem tijelu postoji preko 100 trilijuna mikroorganizama? Većina tih mikroorganizama su dobre bakterije koje žive u crijevima koje rade na borbi protiv loših bakterija i vraćaju ravnotežu u naše tijelo kako bismo se osjećali bolje. Nažalost, postoje trenuci kada naša crijeva postanu neuravnotežena s nezdravim razinama određenih bakterija koje uzrokuju da se razbolimo – tu dolaze probiotici.

Zašto uzimati probiotike?

Snimka zaslona 2021-08-18 u 6

Studije su pokazale da probiotici mogu imati koristi za zdravlje crijeva na više načina. Unsplash (CC0)

Dostupni u raznim oblicima poput dodataka prehrani, poznato je da probiotici pomažu imunološkoj funkciji, apsorpciji hrane i probavi. Također se pokazalo da pomažu u poboljšanju stanja mentalnog zdravlja, upravljanju probavnim problemima i smanjuju rizik od razvoja uobičajenih infekcija u dišnim putevima i crijevima.

Međutim, može biti neodoljivo odabrati dodatak probiotika jer danas postoji toliko mnogo marki. Tu je i razina živih probiotika, broj CFU, tehnologija odgođenog otpuštanja i vaše specifične potrebe koje treba uzeti u obzir.

Kako bismo vam pomogli, evo popisa probiotičkih dodataka preporučenih stručnjaka koje možete kupiti online danas.

Najbolji probiotički dodaci u 2021.:

  • Vitalitown probiotici 120 milijardi CFU
  • Vrt života, sirovi dnevni probiotici, vrhunska njega
  • Renew Life Ultimate Flora Adult Extra Care probiotici
  • Culturelle dnevni probiotici
  • Izbor liječnika 60 milijardi probiotika
  • Doctor's Recipes ženske probiotičke kapsule
  • Probiotici NewRhythm
  • Uskladite probiotik
  • Bonawell 3-u-1 dnevne biljne kapsule probiotika
  • ​Garden of Life Whole Food Primal Defense Ultra

1. Vitalitown probiotici 120 milijardi CFU

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Ponosno proizveden u SAD-u i koji sadrži 120 milijardi živih probiotika prirodnog izvora, Vitalitown Probiotics visoko je ocijenjen među gastroenterolozima i kupcima. S 36 posebno odabranih sojeva i tehnologijom odgođenog oslobađanja za maksimalnu učinkovitost, ovaj dodatak može pomoći u pružanju probavne i imunološke potpore, smanjiti nadutost, povećati apsorpciju hranjivih tvari i poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Najbolje od svega, svaka boca je stabilna na polici kako bi se osigurao dug životni vijek i stabilnost probiotika.

2. Vrt života Ultimate Care sirovih probiotika

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

The Garden of Life Raw Daily Probiotics Ultimate Care sadrži 34 probiotička soja i 100 milijardi CFU za pružanje vrhunske zaštite za zdravlje crijeva i imunološke funkcije. Povrh toga, ovaj dodatak je također sirov, bez glutena, prilagođen vegetarijancima i nema dodanih punila, nosača i alergena soje. Svaka bočica traje 30 dana kada se uzima svakodnevno, što jamči dodatnu podršku imunitetu tijekom cijelog mjeseca.

3. Renew Life Ultimate Flora Adult Extra Care probiotici

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Kako starimo, mikrobi koje koristimo za održavanje zdravlja crijeva imaju tendenciju da se smanjuju i Renew Life's Ultimate Flora Extra Care Probiotics formuliran je s tom brigom na umu. Uz 50 milijardi CFU posebne mješavine laktobakterija i bifidobakterija, ovaj probiotik će vam zajamčeno pomoći u promicanju redovitosti, poboljšanju svakodnevnog imuniteta od infekcija i obnavljanju cjelokupne probavne ravnoteže. Svaka kapsula također ima odgođeno oslobađanje, što osigurava da njezin sadržaj prođe kroz našu želučanu kiselinu.

4. Dnevni probiotici Culturelle

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Ako tražite dodatno poboljšanje zdravlja crijeva ili slijedite dijetu specifičnu za liječenje crijeva, onda ne možete pogriješiti s Culturelle dnevnim probioticima. Pogodan za alergije i napravljen za odrasle i djecu, Culturelle sadrži 10 milijardi CFU dokazano potkrijepljenih sojeva dobrih bakterija po kapsuli, koji pomažu u ublažavanju problema kao što su bol u trbuhu, alergijske reakcije, proljev izazvan infekcijom i poboljšanje cjelokupnog probavnog zdravlja. Ovaj proizvod je također vegetarijanski i bez glutena.

5. Izbor liječnika 60 milijardi probiotika

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Napravljen od renomirane robne marke sa solidnom linijom antibiotskih proizvoda, Physician's Choice 60 milijardi probiotik sadrži mješavinu laktobacila i bifidobakterija za potporu općem zdravlju crijeva i probavnog sustava, uz pružanje niza drugih zdravstvenih prednosti. Također koristi prah jeruzalemske artičoke i korijena cikorije kako bi osigurao prebiotička vlakna inuli, koja pomažu u boljoj apsorpciji hranjivih tvari.

6. Liječnički recepti ženske probiotičke kapsule

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Dodatak formuliran posebno za žene, Doctor's Recipes Women’s Probiotic sadrži posebno odabrane Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus reuteri koji podržavaju zdraviju vaginalnu floru i mokraćni trakt. Također ima 50 milijardi CFU iz 16 klinički dokazanih sojeva koji podržavaju probavu i jačaju imunitet. Ove organske kapsule također ne sadrže soju, gluten i mliječne proizvode.

7. NewRhythm probiotici

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Najbolje ocijenjeni na Amazonu, NewRhythm Probiotics sadrži 20 klinički proučavanih ljudskih probiotičkih sojeva uz 50 milijardi CFU po kapsuli kako bi pružio širok raspon zdravstvenih prednosti uključujući održavanje crijevne mikroflore, poboljšanu imunološku funkciju i bolje zdravlje crijeva. Također je vrijedno napomenuti da je jedan od sojeva uključenih u ovaj dodatak lactobacillus acidophilus, za koji je dokazano da smiruje simptome sindroma iritabilnog crijeva, Crohnove bolesti i crijevne disbioze.

8. Uskladite probiotik

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Align Probiotics Pro Formula sadrži soj bakterija koji je teško pronaći u drugim probioticima dostupnim na tržištu: B. infantis 35624. Uzimano svakodnevno, dokazano je da ovaj soj pomaže kod povremene nelagode u trbuhu, potiče zdrav probavni sustav i jača vaš crijevne flore. Svaka kapsula također sadrži 1 milijardu jedinica bakterija uz mješavinu drugih visokokvalitetnih sastojaka, više nego dovoljno da vam pomogne da ostanete u optimalnom zdravlju.

9. Bonawell 3-u-1 dnevne biljne kapsule probiotika

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Bonawell 3-u-1 dnevni probiotici sadrže 120 milijardi CFU iz 32 aktivna soja koji podržavaju vaš probavni sustav. Njegova topiva prebiotička vlakna i niz probavnih enzima pojačavaju probavnu funkciju i obnavljaju vašu crijevnu floru. Ove kapsule za povrće su organske i formulirane bez GMO-a, kvasca, mliječnih proizvoda, glutena, soje, jaja, ribe, orašastih plodova, kikirikija, umjetnih boja ili konzervansa.

10. Garden of Life Whole Food Primal Defense Ultra

Provjerite cijenu (fotografija s amazon.com)

Garden of Life uvijek ima zanimljiv pogled na probiotske dodatke, a Primal Defence Ultra Probiotic jedan je od njih. Uz 13 sojeva probiotičkih bakterija podržanih matriksom od organske zobene trave, ovaj dodatak također sadrži ionske minerale biljnog porijekla. Zajedno, ovi sastojci djeluju na poboljšanje zdravlja crijeva i pružaju druge prednosti poput boljeg rada crijeva i imuniteta protiv raznih infekcija.

Popularno po temi