Spavanje, zdravstveni problemi povezani s radom na daljinu: nova studija
Spavanje, zdravstveni problemi povezani s radom na daljinu: nova studija
Anonim

Rad na daljinu san je svakog uredskog radnika. Možete pobijediti dugo putovanje na posao, ostati u pidžami i izbjeći dramu u uredu. No, pokazalo se da rad od kuće nije tako sjajan kao što se čini. Prednost je povezana s višim razinama stresa, nesanice i neplaćenog prekovremenog rada.

Međunarodna organizacija rada Ujedinjenih naroda objavila je izvješće o proučavanju rada na daljinu, "Rad bilo kada i bilo gdje: učinci na svijet rada", analizirajući podatke iz 15 zemalja Europske unije, uključujući Sjedinjene Države. Iako se u radu ocrtavaju mnoge prednosti rada na daljinu, kao što su fleksibilnost, smanjeno vrijeme putovanja na posao, bolja ravnoteža između posla i života i veća produktivnost, bilo je i nekoliko negativnih strana.

Znate ono smanjeno vrijeme provedeno u borbi s prometom na putu do ureda? Ispostavilo se da vrijeme putovanja postaje radno vrijeme kada zaposlenici ne moraju putovati na posao. Istraživači su također otkrili da zaposlenici koji ostaju kod kuće imaju tendenciju zamagljivanja granica između osobnog i radnog vremena, što znači da ulažu više sati. Iako to može dovesti do zdravstvenih problema i obiteljskih sukoba, autori napominju da se time može upravljati kako bi se osigurala zdrava ravnoteža između posla i života.

Ljudi koji rade od kuće također su patili od nedostatka sna. Oko 42 posto redovitih kućnih zaposlenika izvijestilo je da su se stalno budili tijekom noći, u usporedbi s 29 posto onih koji su otišli u ured. Mnogo je čimbenika koji određuju obrasce spavanja, ali tim EU-a vjeruje da bi povećani sati, intenzitet i izolacija od samog rada mogli uzrokovati nemirne noći.

Međutim, preskakanje ureda ostaje željena pogodnost. Prema tvrtki za angažiranje zaposlenika TINYpulse, zaposlenici koji rade na daljinu sretniji su od svojih uredskih kolega, izvještavajući u prosjeku 8,1 (od 10) na ljestvici zadovoljstva u usporedbi sa 7,75 za ostale radnike, prenosi Benefit News.

Kao što je US News ranije pisao, znanstvenici Penn Statea analizirali su brojne studije i otkrili da su zaposlenici na daljinu ne samo produktivniji, već i zadovoljniji svojim poslom i životom općenito.

Popularno po temi