Jesu li oženjeni ljudi manje pod stresom?
Jesu li oženjeni ljudi manje pod stresom?
Anonim

Ako se želite manje stresati, pokušajte se vjenčati jer će vam to očito smanjiti razinu hormona stresa.

To je prema studiji iz Psihoneuroendokrinologije, koja kaže da su oženjeni ljudi koje su analizirali imali manje kortizola od ljudi koji nisu bili u braku - uključujući osobe koje nikada nisu bile u braku i osobe koje su bile razdvojene, razvedene ili udovice.

A kortizol je važan jer iako ima druge funkcije, vaše tijelo oslobađa hormon kada ste pod stresom. Visoke razine kortizola povezane su s mentalnim bolestima poput anksioznosti i depresije, kao i s napredovanjem određenih zdravstvenih stanja, među ostalim problemima.

“Ljudi u braku imaju tendenciju da budu zdraviji od obojice prijašnjih… i nikada nisu bili u braku, ali mehanizmi putem kojih se to događa ostaju nejasni”, navodi se u studiji. “Istraživanje se sve više usredotočuje na to kako psihološki stres koji doživljavaju nevjenčani u odnosu na osobe u braku može različito utjecati na fiziološke sustave povezane sa zdravljem.”

Prema Sveučilištu Carnegie Mellon, osim što su manje zdravi od svojih bračnih kolega, pokazalo se da samci doživljavaju više psihičkog stresa, a rezultati studije podupiru tu ideju.

brak-jednakost-749536_1920

Postojale su i druge stresne razlike između tri skupine, koje su zajedno brojale gotovo 600 ljudi. Vjenčani su također imali "brži pad kortizola tijekom poslijepodnevnih sati" u usporedbi s onima koji su uvijek bili slobodni, kaže studija. A veće razine stresa dovele su do veće razine kortizola kod ljudi koji su prethodno bili u braku, za razliku od onih koji su trenutno u braku i ostalih samaca.

Brzi pad smanjuje rizik od srčanih bolesti i povećava šanse za preživljavanje raka, rekao je Carnegie Mellon.

Istraživači su dugo dokumentirali pozitivne i negativne strane braka. To uključuje njegove učinke na zdravstvene i društvene čimbenike. Jedna studija je proučavala kako su stavovi ljudi o braku povezani s količinom vremena koje su proveli volontirajući, dok su drugi istraživači otkrili da loši odnosi mogu biti povezani s većim rizikom od srčanih bolesti, sporijim oporavkom od bolesti i ukupnim lošim zdravljem, prema Znanost uživo.

"Ovi podaci pružaju važan uvid u način na koji naši intimni društveni odnosi mogu ući pod kožu i utjecati na naše zdravlje", rekao je ravnatelj laboratorija i koautor Sheldon Cohen u izjavi Carnegie Mellona.

Vidi također:

Možete li biti alergični na ljudsko biće? Žena ne može tolerirati muža

Muški mozak jednostavno ne može obavljati više zadataka

Popularno po temi