Što se događa s vašim tijelom tijekom trudnoće Trimestar po trimestar: Evo što možete očekivati ​​kada očekujete
Što se događa s vašim tijelom tijekom trudnoće Trimestar po trimestar: Evo što možete očekivati ​​kada očekujete
Anonim

Naravno, mnoge žene kažu da je rođenje djeteta jedno od najzahvalnijih iskustava koje možete doživjeti, ali se također slažu da vaše tijelo prolazi kroz neke prilično čudne promjene tijekom trudnoće. Svaka žena doživljava trudnoću na različite načine, ali postoje uobičajene pojave koje se događaju u svakoj fazi.

U prvom tromjesečju, mnogi će se osjećati sve umornije i umornije jer tijelo mora raditi puno više da bi se naviklo na podršku rastućem fetusu, prema WebMd-u. Iako su bebe male, samo oko tri inča dugačke do 13. tjedna, česti odlazak u kupaonicu postat će problem jer rastuće dijete vrši pritisak na vaš mjehur.

dijete

Tijekom prvog tromjesečja, vaše tijelo proizvodi više hormona progesterona za opuštanje mišića, uključujući i one u donjem dijelu jednjaka. Zbog toga će mnoge buduće majke osjetiti bolove žgaravice. WebMD preporučuje jesti manje obroke češće tijekom dana te izbjegavati masnu, začinjenu i kiselu hranu.

Srećom, mnogi simptomi koje iskusite u prvom tromjesečju, poput jutarnje mučnine i promjena raspoloženja, ublažit će se kada dođete do drugog, ali grčevi u nogama i žgaravica i dalje mogu biti samo neki izvori nelagode. U ovom trenutku također ćete se početi debljati i skrivanje te kvržice možda neće biti tako lako. Uz dodatnu težinu može doći i bol u leđima, ali spavanje na boku obično ublažava nelagodu. Prema WebMD-u, glavobolje su jedna od najčešćih tegoba tijekom drugog tromjesečja, a tehnike dubokog disanja preporučuju se u odnosu na tradicionalne lijekove protiv bolova.

U posljednjem tromjesečju možete osjetiti blage kontrakcije, poznate kao Braxton Hicks, koje se javljaju kako bi se maternica pripremila za trudove. Iako su manje intenzivni, nije neuobičajeno da trudnice misle da su one prave, kaže WebMD. Zajedno s kontrakcijama dolaze i razni manje nego idealni simptomi poput hemoroida, natečenosti i proširenih vena, izvještava FamilyDoctor.org. Srećom, sve će kulminirati nakon 40 tjedana s rođenjem vašeg novorođenčeta.

Pročitajte: Pretile trudnice s lošom prehranom mogu pogoršati epidemiju pretilosti u djetinjstvu: studija

Što očekivati ​​u svakom tromjesečju trudnoće

Iz Vizualno.

Popularno po temi