Sadržaj:
Da poremećaji hranjenja nisu samo faza jedna je od točaka za koje se Nacionalna udruga za poremećaje hranjenja (NEDA) nada da će odvesti kući tijekom svog godišnjeg tjedna podizanja svijesti, od 22. veljače do 28. veljače.
Ova konkretna ideja odgovara općoj temi NEDA-ine kampanje, “Nisam imao pojma…” Dodatne ideje uključuju “Nisam imao pojma da me potraga za zdravljem čini bolesnim” i “Nisam imao pojma da se poremećaji hranjenja često zanemaruju ili pogrešno dijagnosticiraju.” Jer istina je da anoreksija, bulimija i poremećaj prejedanja ostaju uglavnom neshvaćeni.
Što više znaš
Trideset milijuna ljudi - muškaraca i žena različitih podrijetla, dobi i veličina - bit će pogođeni poremećajem prehrane u nekom trenutku svog života. NEDA je izvijestila da “poremećaj može uključivati ekstremne emocije, stavove i ponašanja koja okružuju probleme s težinom i hranom”. Ipak, unatoč tome, samo će jedan od 10 muškaraca i žena s poremećajem dobiti liječenje. Od tih muškaraca i žena, samo 35 posto se liječi u specijaliziranoj ustanovi.
Uspon društvenih medija pogoršao je situaciju studijama koje su otkrile da korištenje Facebooka može izazvati poremećaje u prehrani i dovesti do lošije slike tijela. Kako sada stoji, do 57 posto adolescentica - onih u dobi od 9 do 11 godina - eksperimentira s brzim dijetama, postom, povraćanjem, tabletama za mršavljenje ili laksativima.
Naravno, i muškarci su podložni nesređenoj prehrani. Zasebne studije su otkrile da je gotovo svaki peti dječak opsesivan oko svoje težine, pate uglavnom u tišini. Britanski istraživači otkrili su da ne samo da su poremećaji sve češći kod muškaraca, već oni također sporije prepoznaju svoje simptome, a kamoli da traže pomoć.
Stavljanjem fokusa na ove nepoznate stvarnosti, NEDA će unaprijediti relevantne informacije koje spašavaju živote, obrazovne resurse i načine koji su potrebni i muškarcima i ženama da dobiju pomoć. To je složen poremećaj, da, ali najbolja stvar koju prijatelji i obitelj mogu učiniti za one za koje sumnjaju da pate jest intervenirati - što ranije, to bolje.
Moć prevencije
Znakovi poremećene prehrane nisu uvijek očiti, izvijestio je Health. Suptilna nesigurnost, pretjerana tjelovježba i osjećaj stidljivosti ili samosvijesti zbog jedenja u javnosti svi su znakovi upozorenja da voljena osoba može imati problem.
Postoje i fizički simptomi, osim dramatičnog gubitka težine. Prema Healthu, “ljudi koji su svojim tijelima uskraćivali ishranu dulje vrijeme često na rukama i drugim dijelovima tijela dobiju meku, dlakavu kosu – gotovo tanak sloj krzna”. To je simptom gladovanja i pokušaja tijela da se zagrije, rekla je za časopis dr. Cynthia M. Bulik, autorica knjige Žena u zrcalu: Kako prestati zbuniti kako izgledaš s onim tko si.
Međutim, osjećaj hladnoće je još jedan rezultat smanjene prehrane i tjelesne masti. Iako ne postoji jasan način da se uoči poremećaj prehrane u razvoju. Slično tome, ne postoji ispravan ili pogrešan način da razgovarate s nekim tko ima jedan ili više ovih simptoma.
Sve što možete učiniti, kako navodi australska Nacionalna suradnja za poremećaje hranjenja, jest pripremiti se s relevantnim vijestima i informacijama. Tada želite započeti miran, otvoren razgovor na ugodnom i sigurnom mjestu. Korištenje “ja” izjava, kao što su “brinut sam za tebe” ili “zabrinut sam za tebe”, može prenijeti koliko im želiš pomoći i podržati ih u mogućem problemu. NEDA nudi nekoliko alata kako bi ovaj razgovor bio još lakši; svaki je alat prilagođen onome tko provodi intervenciju, bilo da je to roditelj, odgajatelj, trener ili trener.
Rana intervencija može značajno smanjiti rizik od prerastanja određenih ponašanja u potpuni poremećaj prehrane, izvijestila je NEDA.
Mala pomoć vaših prijatelja
Oporavak od poremećaja hranjenja moguć je uz odgovarajuću podršku i sredstva, što obično znači pronalazak terapeuta. Iznenađujuće, stručnjaci za poremećaje hranjenja nisu imuni na pristranost težine. Jedno istraživanje pokazalo je da 42 posto stručnjaka vjeruje da njihovi pretili pacijenti nisu motivirani da poprave svoju prehranu, dok je 64 posto sumnjalo da se pacijenti pridržavaju preporučenog liječenja. Što je još gore, terapeuti nisu bili iznad toga da budu snishodljivi, osuđujući i jednostavno beskorisni.
Zato je najbolje ispitati svoje prijatelje i obitelj za preporuke. Ovo je siguran način da osigurate vrstu okoline kojoj ćete biti izloženi. I kao što je ranije spomenuto, diljem zemlje postoje specijalizirane ustanove posvećene oporavku pacijenata s poremećajem hranjenja.
Jedan takav primjer je The Johns Hopkins Eating Disorders Program, nacionalno priznati centar za liječenje koji se nalazi u Baltimoreu. Bez obzira na to jesu li prijatelji ili obitelj koji vode voljene osobe na privatne ili kućne konzultacije, jedno je jasno: vrijeme je sada.
