Pozadinska glazba može narušiti performanse, citira nova studija

Istraživanja su desetljećima pokazala da slušanje glazbe ublažava anksioznost i depresiju, poboljšava raspoloženje i može povećati kognitivno funkcioniranje, kao što je prostorna svijest. Međutim, do sada se istraživanja nisu bavila načinom na koji slušamo glazbu. Na primjer, je li kognitivna korist i dalje ista ako slušamo glazbu dok obavljamo zadatak, a ne prije njega? Nadalje, kako naša sklonost prema određenoj vrsti glazbe utječe na izvedbu? Nova studija primijenjene kognitivne psihologije pokazuje da slušanje glazbe koju volite dok izvodite serijski zadatak prisjećanja ne pomaže u izvedbi ništa više od slušanja glazbe u kojoj ne uživate.

Istraživači su istraživali 'nebitni zvučni efekt' zahtijevajući od sudionika da izvedu serijsko prisjećanje (prisjetite se popisa od 8 suglasnika u prezentacijskom redoslijedu) u prisutnosti pet zvučnih okruženja: tihe glazbe koja im se sviđa (npr. Rihanna, Lady Gaga, Stranglers i Arcade Fire), nesviđanje glazbe (pjesma “Thrashers” od Death Angela), promjenjivo stanje (niz nasumičnih znamenki poput “4, 7, 1, 6”) i stabilno stanje (“3, 3, 3”). Sposobnost prisjećanja bila je približno ista, i najslabija, za glazbu i uvjete koji se mijenjaju. Najtočnije prisjećanje dogodilo se kada su sudionici obavljali zadatak u tišim, stabilnim okruženjima. Stoga je slušanje glazbe, neovisno o tome sviđala li se ona ili ne, narušilo njihovu istodobnu izvedbu.

Vodeći istraživač Nick Perham objašnjava: “Slabiji izvedba glazbe i zvukovi koji se mijenjaju nastaju zbog akustičkih varijacija unutar tih okruženja. To smanjuje mogućnost prisjećanja redoslijeda stavki, putem probe, unutar prikazanog popisa. Mentalna aritmetika također zahtijeva sposobnost kratkoročnog zadržavanja informacija o redoslijedu kroz probe, a na sličan način može utjecati njihova izvedba u prisutnosti promjenjivog stanja, pozadinskog okruženja.”

Iako glazba može imati vrlo pozitivan učinak na naše opće mentalno zdravlje, glazba može, u opisanim okolnostima, imati i negativne učinke na kognitivne performanse. Perham primjećuje: “Većina ljudi sluša glazbu u isto vrijeme, a ne prije izvođenja zadatka. Kako bi se smanjili negativni učinci pozadinske glazbe pri prisjećanju informacija u redoslijedu, zadatak treba obaviti u tišini ili samo slušati glazbu prije izvođenja zadatka.”