Puno djece i tinejdžera smoči krevet. Dok je mokrenje nehotični čin za dojenčad i malu djecu, kontrola mokraćnog mjehura je nešto što većina djece nauči do četvrte godine. Dnevna kontrola dolazi na prvom mjestu, a zatim mogućnost kontrole protoka urina noću.
Mokrenje u krevet ili enureza obično su posljedica pogrešne obuke za toalet ili povećanog unosa tekućine. Iza ovog fenomena postoje neki psihološki razlozi jer se dijete može osjećati uznemireno, nesigurno, ovisno i uplašeno ili biti pod pritiskom. Ponekad se dogodi da je dijete sasvim normalno i da su roditelji ti koji mogu zahtijevati vodstvo.
Poznato je da je mokrenje u krevet češće kod muškaraca nego kod žena. Ključni aspekt je prikupiti detalje obiteljske povijesti sličnog problema i analizirati uzroke enureze.
Sljedeći su pet jednostavnih koraka koje preporučuje pedijatar dr. Kent Amstutz, kako biste pomogli svom djetetu da se riješi te navike:
1) Pobrinite se da dijete isprazni mjehur barem jednom prije odlaska u krevet svake večeri. Neka vam to postane redovna navika kod djeteta.
2) Obeshrabrujte djecu da piju vodu ili bilo koju drugu tekućinu neposredno prije spavanja. Naučite dijete da izbjegava piti prevelike količine vode tijekom dva sata prije spavanja.
3) Poboljšajte pristup kupaonici. Stavite noćnu svjetiljku u hodnik i kupaonicu ili postavite prijenosni WC u spavaću sobu vašeg djeteta.
4) Zamislite da svoje dijete podsjetite da ustane kada mora mokriti. Ovu naviku kod djeteta razvijajte polako, nježno ga potičući da ustane.
5) Probudite dijete u određeno vrijeme svake večeri, kao što je vrijeme za spavanje. Ili možete zamoliti svoje dijete da drži budilicu kako bi se probudilo tri do četiri sata nakon odlaska u krevet.
Popularno po temi
Svjetski dan mentalnog zdravlja 2021.: 10 načina pomoći poboljšati i održati mentalno zdravlje
Ovog Svjetskog dana mentalnog zdravlja 2021. naučite o različitim načinima na koje možete poboljšati svoje mentalno blagostanje i živjeti sretnijim i smislenijim životom
11 načina da potaknete i ojačate svoj imunološki sustav usred porasta delta varijanti COVID-19
Kako biste se zaštitili od varijante Delta, evo kako možete prirodnim putem ojačati imunitet i održati se zdravim
10 načina kako trenirati poput sportaša na Olimpijskim igrama u Tokiju 2021
Želite li trenirati kao sportaš svjetske klase? Evo 10 načina na koje možete trenirati poput sportaša na Olimpijskim igrama u Tokiju 2021., kao i neke od najboljih sportskih dodataka i najboljih napitaka prije treninga koje možete nabaviti online
7 brzih načina za ublažavanje boli i otekline u rukama od cjepiva protiv COVID-a
Osjećate li bol i oticanje ruku kao nuspojavu cjepiva protiv COVID-a? Ovdje su isprobani i provjereni načini za ublažavanje boli i nelagode
Simptomi i liječenje PTSP-a: 6 načina za oporavak od traume na Nacionalni dan svjesnosti o PTSP-u
Ovog Nacionalnog dana svjesnosti o PTSP-u naučite šest načina koji vam mogu pomoći da se oporavite i vratite svoj život na pravi put
